夕ん歩 今日は日が沈む少し前からお散歩👣それでも暑かった〜🥵今日は10,000歩行かず。実は左の土踏まずの辺りが歩くと痛みが出てしまい接骨院の先生に歩き過ぎだから少し控えるようにと言われてしまいました😓なので良くなるまでは10,000歩以内でノンビリ歩く事にしました。ついやり過ぎちゃうのよねぇ💧