どーにも我慢できなくて 接骨院に行って来たよー。筋違い。で、湯船で痛い所を自分で揉んだのが悪化した原因。あと湯船につかって温めたのもダメだった。電気あててマッサージして湿布貼っておさしんのゴムベルトでキュッと締めてます。右手はなるべく使わない様にと屈むのも荷物もつのもダメだってー。何もできん。明日も行くぞ❗️